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RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS - LUCIA MARTINEZ ARGUELLES

RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS

RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS


Ficha técnica


  • Título: RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS
  • Autor: LUCIA MARTINEZ ARGUELLES
  • Editor: DEBOLSILLO
  • Los datos publicados: 2017
  • ISBN: 9788490625453
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero de paginas: 304 p
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 57MB

Sinopsis de RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS de LUCIA MARTINEZ ARGUELLES:

Un recetario para elaborar de forma sencilla y economica una dieta para prevenir enfermedades y disfrutar del placer de vivir.

?Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes que cambios tienes que hacer en tu dieta para disfrutar de una vida sana? ?Estas dispuesto a cambiar de vida y a empezar a comer bien, a hacer ejercicio y a reservar unos minutos para escuchar tu cuerpo y respirar? ?Te estresa no saber co mbinar alimentos? ?Has oido hablar de la quinoa, el mijo, las algas, el sesamo, la soja, los germinados, el arroz integral, la avena y un sinfin de productos, y no sabes como los puedes cocinar?

En este libro aprenderas:
- A poner en practica las ensenanzas del Dr. Hiromi Sh inya en ocho semanas.
- A disenar tu propio plan de fortalecimiento de tus enzimas madre.
- A incorporar cambios progresivos en tu dieta que te hagan disfrutar del deporte, de la buena alimentacion, del relax y de la felicidad.
- A preparar tu mente para los pequenos gestos que ca mbiaran tu manera de ver la comida.
- A combinar alimentos y a preparar platos saludables y economicos.
- A apreciar el valor de lo natural.
- A ser feliz.

Beatriz Troyano, coach nutricionista, nos ofrece en Recetas para mejorar tus enzimas un recetario completo que te p ermita elaborar de forma sencilla y economica una dieta que reuna las ensenanzas del autor de La enzima prodigiosa, y nos explica como armonizar el componente fisico, emocional y racional de cada ser humano para prevenir enfermedades y disfrutar del placer de vivir. Las dietas cuentan con la s upervision de la doctora Izaskun Astoreca.

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